No i wymarałem koszulke trecowa wiec zaprezentuje sponsora duble post sie zrobil jak wcisnelem edycje Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-06-10 20:33:49
TestMeOut - fajny zakup zrobiłeś Patrząc po składzie to jest to dobry suplement typu - post-work także powinieneś raczej go klepać po treningu a przed kup sobie jakieś jabłko albo dobrego stacka - lepiej na tym wyjdziesz. Emilos - smak mi też podchodzi jak najbardziej, dziwi mnie tylko że po wymieszaniu pieni się jak morska woda podczas 3 fazy [...]
trochę luzu kolego , piszesz ze n2 zawiera znikomą dawke kreatyny a jest to okoo 50-60% dziennej dawki po 2 no-xplode zalicza się do no-boosterów a nie do stacków kreatynowych bo ma jej za mało , nie starcza na porcje ew 3-4 miarki odpisałem na post przed edycją. Zmieniony przez - Xin1313 w dniu 2009-06-11 15:51:29
[...] ci nerki wątrobę żołądek więc możesz sobie przez to popsuć zdrowie.A co do mariuszow-ego na forum jestem od 4 lat ale miałem pewne problemy z logowaniem i żeby napisac post wcześniej musiałem kombinować ale mniejsza z tym... co do tego białka nie robie tu czarnej roboty łowickiemu tylko tak jak pisałem czymś rozwaliłem sobie wątrobę i teraz [...]
luzik wystarczy tą ścieżkę z cd skopiować do folderu i na serwer dać? nigdy tego nie robiłem oblukaj to! http://metalfromrapidshare.bloger.hr/post/minsk--with-echoes-in-the-movement-of-stone--2009/1443279.aspx Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-06-13 14:16:59
A jakie są wasze pomysły żebym tak dużej ilości jajek nie musiał jeść na śniadanie ? (pisałem o tym post wcześniej) I jak rozdysponować posiłki jeśli np w dzień NT biegam koło 19 lub 20. Jakie jest dawkowanie tej O3 Gold Olimpu ? Dzięki za pomoc Pzdr.
[...] wypadałoby coś pełnowartościowego też zjeść toteż ja zawsze trochę przekraczałem ilość białka, ale raczej nie ma się czym przejmować co do białka to jak mówię, przejrzyj post quazar'a mi się wydaje, że on pisał 2,2 g na kg ogólnej masy ciała z tym, że 2,2 max, trzeba pamiętać, że część białka zamieni się na glukozę, a to dla nas efekt [...]
Wodyn stworzyl bardzo dobry post o wioslowanie - poczytaj w podwieszonych. Podciag do klatki - lezysz, spinasz lopatki, chwytasz i podciagasz prowadzac lokcie na boki.
dalej robia stojaki bez srub stabilizujacych ;/ (odrazu odp na prawdopodobna odpowiedz na moj post- tak wiem wiem ze w waszych drozszych stojakach macie je, ale nie ma co oszczedzac na bezpieczenstwie, takie cos powinno byc standardem a nie luksusem;/) dobrze ze chociaz daja te gumowe czy tam plastikowe wkladki troche mniej stojakami buja, ale i [...]
no temat cały przeczytam dzisiaj wpadek pełno jest to fakt jakby co (bo pisałeś o białkach na B-F) to może ten post Tobie kiedyś się przyda: http://www.sfd.pl/Badania_sk%C5%82adu_od%C5%BCywek%2Fsuplement%C3%B3w-t367188.html Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-06-18 11:45:05
szkoda, ze skasowali tamten post, bo nie mozna wykluczyc, ze znajdzie sie nastepny jelen, ktory nadzieje sie na pudelko po bierkach, zamiast na sok w paczce. tylko tym razem prosze cie - wrzuc mu tam chociaz ze 3 bierki, zeby nie czul sie calkiem wychuiany
najwazniejsze ze nie ma off-topa, a odnosnie zurawia to nie tak dawno byl jakis post z filmikiem, po filmie wydawalo mi sie ze nic trudnego ale w realu przy trzecim powtorzeniu zmienilem zdanie